Herbal Leaf: ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి, మానసిక ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం, కాలుష్యం వల్ల చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్య జుట్టు రాలడం. తల దువ్విన ప్రతీసారి గుప్పెడు జుట్టు చేతికి రావడం, క్రమంగా బట్టతల లక్షణాలు కనిపించడం తీవ్ర ఆందోళనకు గురిచేస్తుంది. కానీ, రూపాయి ఖర్చు లేకుండా మన చుట్టూ ఉండే ప్రకృతి సిద్ధమైన మూలికల(Herbal Leaf)తో ఈ సమస్యకు శాశ్వత పరిష్కారం కనుగొనవచ్చు. ముఖ్యంగా ఆయుర్వేదంలో జుట్టు సంరక్షణకు రాజాలా భావించే మందార ఆకు (Hibiscus Leaves) లేదా కరివేపాకు (Curry Leaves) ఉపయోగిస్తే జుట్టు వద్దన్నా ఒత్తుగా పెరుగుతుంది.
మందార / కరివేపాకు ఆకుల ఉపయోగాలు:
ఈ ఆకులలో విటమిన్ సి, అమినో యాసిడ్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఐరన్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి వెంట్రుకల కుదుళ్లను దృఢపరచి, రాలడాన్ని తక్షణమే తగ్గిస్తాయి. తెల్ల జుట్టు రాకుండా నల్లగా ఉంచడానికి ఇవి ఎంతగానో దోహదపడతాయి.
హెయిర్ ప్యాక్ ఎలా తయారుచేసుకోవాలి?
-
కావలసిన పదార్థాలు: గుప్పెడు తాజా మందార ఆకులు (లేదా కరివేపాకులు), 2 స్పూన్ల పెరుగు, కొద్దిగా కలబంద (Aloe Vera) గుజ్జు.
-
తయారీ విధానం: ఆకులను శుభ్రంగా కడిగి మిక్సీ జార్లో వేసి, పెరుగు, కలబంద గుజ్జు కలిపి మెత్తని పేస్ట్లా రుబ్బుకోవాలి.
-
వాడే విధానం: ఈ పేస్ట్ను తలమాడు (Scalp) నుండి వెంట్రుకల చివర్ల వరకు బాగా పట్టించాలి.
-
సమయం: 30 నుండి 45 నిమిషాల పాటు ఆరనిచ్చి, ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో, రసాయనాలు లేని మైల్డ్ షాంపూ లేదా కుంకుడుకాయలతో తలస్నానం చేయాలి.
రెగ్యులర్ వాడకంతో కలిగే ప్రయోజనాలు:
-
కుదుళ్ళు దృఢపడతాయి: మాడుపై రక్తాభిసరణ పెరిగి కొత్త వెంట్రుకలు వేగంగా వస్తాయి.
-
క్యాప్ మరియు డాండ్రఫ్ సమస్య ఖతం: ఆకుల్లోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు చుండ్రును నివారిస్తాయి.
-
సిల్కీ & షైనీ హెయిర్: సహజ సిద్ధమైన కండిషనర్లా పనిచేసి జుట్టును మెరిసేలా చేస్తుంది.
వారానికి కనీసం రెండుసార్లు ఈ చిన్న చిట్కా పాటిస్తే, కేవలం కొన్ని వారాల్లోనే మీ జుట్టు ఒత్తుగా, పొడవుగా మారడాన్ని మీరే గమనించవచ్చు!
Also Read: Mobile Photography: ప్రొఫెషనల్ కెమెరాలు అక్కర్లేదు.. స్మార్ట్ ఫోన్ తోనే అదిరిపోయే ఫొటోలు
