Blood Donation: రక్తదానం చేస్తే శరీరంలో బలహీనత వస్తుందని చాలామంది భావిస్తుంటారు. రక్తం ఇచ్చిన తర్వాత శరీరంలో రక్తం తగ్గిపోతుందని, దాంతో నీరసం వస్తుందని అనుకుంటారు. అయితే ఆరోగ్యంగా ఉండి, రక్తదానానికి అర్హత ఉన్న వ్యక్తులు రక్తదానం చేయడం వల్ల శాశ్వతంగా బలహీనపడతారనేది సరైనది కాదు. రక్తదానం(Blood Donation) తర్వాత శరీరం కోల్పోయిన రక్త భాగాలను క్రమంగా తిరిగి తయారు చేసుకుంటుంది.
ఒకసారి రక్తదానం చేసినప్పుడు సాధారణంగా సుమారు 450 మిల్లీలీటర్ల రక్తాన్ని సేకరిస్తారు. రక్తంలోని ద్రవ భాగమైన ప్లాస్మాను శరీరం తక్కువ సమయంలోనే తిరిగి భర్తీ చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. అయితే ఎర్ర రక్త కణాలు, హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు సాధారణ స్థితికి రావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అందుకే రక్తదానం చేసిన వెంటనే శరీరంలో అదనపు శక్తి పెరుగుతుందని చెప్పడం శాస్త్రీయంగా సరైనది కాదు.
రక్తదానం చేసిన తర్వాత కొంతమందికి కొద్దిసేపు తల తిరగడం, నీరసం లేదా అలసట అనిపించవచ్చు. సాధారణంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం, తగినంత ద్రవాలు తీసుకోవడం, ఆ రోజు అధిక శారీరక శ్రమకు దూరంగా ఉండటం ద్వారా ఈ అసౌకర్యం తగ్గుతుంది. రక్తదానం చేసే ముందు, తర్వాత తగినంత ఆహారం మరియు ద్రవాలు తీసుకోవడం కూడా ముఖ్యమే.
అయితే ప్రతి ఒక్కరూ రక్తదానం చేయడానికి అర్హులు కాదు. వయసు, బరువు, హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి, ఆరోగ్య పరిస్థితి, ఇటీవల తీసుకున్న మందులు లేదా ఎదురైన అనారోగ్యం వంటి అంశాలను రక్తదాన కేంద్రంలోని వైద్య సిబ్బంది పరిశీలిస్తారు. రక్తహీనత, కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు లేదా ఇతర వైద్య కారణాలు ఉన్నవారు రక్తదానం చేయకూడదు లేదా తాత్కాలికంగా వాయిదా వేయాల్సి రావచ్చు.
అలాగే 6 నెలలకు లేదా ఏడాదికి ఒకసారి తప్పనిసరిగా రక్తదానం చేయాలి అనే ఒకే నియమం అందరికీ వర్తించదు. రక్తదానాల మధ్య వ్యవధి దేశంలోని మార్గదర్శకాలు, రక్తదాన రకం, వ్యక్తి ఆరోగ్య పరిస్థితి వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి తదుపరి రక్తదానం ఎప్పుడు చేయాలో సంబంధిత రక్తదాన కేంద్రం సూచనలను పాటించడం మంచిది.
మొత్తానికి, ఆరోగ్యంగా ఉన్న అర్హులైన వ్యక్తులకు రక్తదానం సాధారణంగా సురక్షితమే. అయితే రక్తదానం వల్ల “శరీరానికి మరింత శక్తి వస్తుంది” అనే అపోహకు బదులుగా, అవసరమైన రోగికి ప్రాణాలను కాపాడే రక్తం అందుతుంది అనేదే రక్తదానానికి ప్రధాన ప్రయోజనం. అర్హత ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ వైద్య సిబ్బంది సూచనల ప్రకారం స్వచ్ఛందంగా రక్తదానం చేయడం ద్వారా ఎంతోమందికి సహాయం చేయవచ్చు.
Also Read: Video Viral: నడిరోడ్డుపై జుట్టు పట్టుకుని.. రీల్స్ కోసమేనా..!
