Bald Head: పురుషుల్లో బట్టతల సమస్య సాధారణంగా ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా సరైన జీవనశైలి లేకపోవడం, పోషకాహార లోపం వంటి కారణాల వల్ల చిన్న వయసులోనే జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది. కొంతమందికి 30 నుంచి 35 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చేసరికి బట్టతల సమస్య స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. అందుకే పురుషుల్లో బట్టతల ఎందుకు ఎక్కువగా వస్తుంది? దాని వెనుక కారణాలు ఏమిటి? అనే విషయాలు చాలా మందికి తెలుసుకోవాలనిపిస్తుంది.
ప్రతి వ్యక్తికి తలపై జుట్టు ఉండటం ఎంతో ముఖ్యమైన విషయం. జుట్టు మన రూపాన్ని ఆకర్షణీయంగా మార్చడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అందంగా కనిపించడానికి కూడా జుట్టు ఎంతో సహాయపడుతుంది. అందుకే చాలా మంది తమ జుట్టును ఎంతో జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో వెంట్రుకలు ఎక్కువగా రాలడం ప్రారంభమైతే ఆందోళన పెరిగి రకరకాల హెయిర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మొదలుపెడతారు. కానీ జుట్టు రాలడం ఆగకపోతే అది క్రమంగా బట్టతలకు దారితీస్తుంది. ఈ సమస్య పురుషుల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుండగా, మహిళల్లో మాత్రం చాలా అరుదుగా కనిపిస్తుంది.
హెల్త్లైన్ నివేదిక ప్రకారం పురుషుల్లో జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటి DHT (డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్) అనే హార్మోన్. ఇది పురుషుల్లో ఉండే ఆండ్రోజెన్ అనే సెక్స్ హార్మోన్కు చెందినది. ఈ హార్మోన్ శరీరంలో జుట్టు పెరుగుదలపై ప్రభావం చూపుతుంది. DHT స్థాయి అధికంగా ఉన్నప్పుడు ముఖం మరియు శరీరంపై వెంట్రుకలు ఎక్కువగా పెరుగుతాయి. అయితే అదే సమయంలో తలపై ఉన్న జుట్టు క్రమంగా రాలిపోవడానికి కూడా ఇది కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితిని వైద్యపరంగా ఆండ్రోజెనిక్ అలోపేసియా అని పిలుస్తారు.
అయితే DHT స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉండటం కూడా మంచిది కాదు. ఎందుకంటే ఇది పురుషుల లైంగిక అవయవాల అభివృద్ధిపై కూడా ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యత చాలా ముఖ్యమైనది.
DHT స్థాయిని నియంత్రించేందుకు వైద్యుల సూచనలతో కొన్ని మందులు లేదా బ్లాకర్లు ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే సహజంగా కూడా కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు గుమ్మడి గింజల నూనె (Pumpkin seed oil) DHT ప్రభావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అదేవిధంగా హెయిర్ కేర్ ఉత్పత్తులు ఎంచుకునేటప్పుడు కూడా జాగ్రత్త అవసరం. గ్రీన్ టీ ఎక్స్ట్రాక్ట్, టీ ట్రీ ఆయిల్, రోజ్మేరీ ఎక్స్ట్రాక్ట్ వంటి పదార్థాలు ఉన్న షాంపూలను ఉపయోగించడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే షాంపూలో సల్ఫేట్ లేదా పారాబెన్ వంటి రసాయనాలు లేకుండా చూసుకోవాలి. స్కాల్ప్ సెన్సిటివ్గా ఉంటే కొత్త ఉత్పత్తి ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది.
ఇక బట్టతల సమస్యకు కేవలం DHT మాత్రమే కారణమని అనుకోవడం సరైంది కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో శరీరంలో అవసరమైన విటమిన్లు, పోషకాలు లేకపోవడం వల్ల కూడా జుట్టు రాలే సమస్య ఏర్పడుతుంది. ముఖ్యంగా విటమిన్ D, విటమిన్ B12, ఐరన్ వంటి పోషకాలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు జుట్టు బలహీనపడే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి జుట్టు రాలే సమస్య ఎక్కువగా ఉంటే స్వయంగా మందులు వాడకుండా ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. సరైన ఆహారం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి పాటిస్తే జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
