Pregnancy: స్త్రీ జీవితంలో గర్భధారణ అనేది అత్యంత ఆనందాన్నిచ్చే దశ. మనలాంటి రూపంతో పుట్టబోయే బిడ్డను కడుపులో ధరించడం, అతనికి మన ద్వారా పోషకాలు అందుతున్నాయనే భావన తల్లికి ప్రత్యేకమైన అనుభూతిని ఇస్తుంది. మొత్తం గర్భధారణ ప్రయాణం ఒక మిరాకిల్లా అనిపిస్తుంది. పండంటి బిడ్డ జన్మించే వరకు ఆత్రుతగా ఎదురుచూడటం సహజం.
శారీరక, మానసిక మార్పులు
ఈ కాలంలో మహిళలో అనేక మార్పులు జరుగుతాయి. గర్భం వచ్చిన క్షణం నుంచి బిడ్డ ఆరోగ్యం ఎలా ఉందో, కడుపులో ఎలా ఉన్నాడో అన్న సందేహాలు సహజంగా వస్తుంటాయి. తగిన స్థలం ఉందో లేదో, పోషకాహారం అందుతుందో లేదో తల్లి తరచూ ఆలోచిస్తూనే ఉంటుంది. అయితే ప్రకృతి ఈ వ్యవస్థను సరిగ్గా నిర్వహించేలా నిర్మించబడింది.
శరీరం బిడ్డకు స్థలం ఇచ్చేలా మారుతుంది
బిడ్డ పెరుగుతున్న కొద్దీ కడుపుకు విస్తరణ కూడా సహజంగా జరుగుతుంది. అలాగే చిన్నారులు లోపల చేతులు, కాళ్లు కదలించడం వల్ల తల్లికి బుక్కెట్టు కొట్టినట్లు, గాలిబుడగలు పగిలినట్లు అనిపించటం సాధారణం.
అల్ట్రాసౌండ్ ఎందుకు చేస్తారు?
తల్లులు బిడ్డ పెరుగుదల, కదలికలు తెలుసుకునేందుకు అప్పుడప్పుడూ అల్ట్రాసౌండ్ స్కానింగ్ చేయించుకుంటారు. పూర్వంలో అలాంటి సాంకేతికత లేకపోయినా, బిడ్డ కదలికలనే ఆరోగ్య సంకేతంగా భావించేవారు. ఇప్పుడు అల్ట్రాసౌండ్, డాప్లర్ వంటి పద్ధతులతో మరింత స్పష్టంగా తెలుసుకునే అవకాశం ఉంది.
బిడ్డ కదలికలు ఎప్పుడు మొదలవుతాయి?
నిపుణుల ప్రకారం, బిడ్డ కదలికల అనుభూతి దశలవారీగా ఇలా ఉంటుంది:
8వ వారం తర్వాత
గర్భం 8 వారాలు పూర్తయ్యాక లోపల ఏదో ఉన్నట్టుగా చిన్నగా భావన మొదలవుతుంది. ఈ సమయంలో పిండం ఆకృతి తీసుకుంటుంది.
11–12వ వారాల్లో
ఈ దశలో చేతులు, కాళ్లు అభివృద్ధి చెందుతూ బిడ్డ గర్భంలోని స్థలాన్ని గుర్తించే దశలోకి వస్తాడు. 12వ వారానికి తేలికగా తన్నినట్టు అనిపించటం మొదలవచ్చు.
20వ వారానికి
20వ వారానికి బిడ్డ తన్నే కదలికలు స్పష్టంగా అనిపిస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఇతరులు చెవి పెట్టినా వినిపించవచ్చు.
30వ వారానికి
ఈ సమయంలో బిడ్డ ఏ పొజిషన్లో ఉన్నాడో అర్థమవుతుంటుంది. కడుపు ఆకృతిలో కూడా మార్పులు కనిపిస్తాయి.
ఎందరికెప్పుడు కదలికలు తెలుస్తాయి?
ఇది వ్యక్తి వ్యక్తికి మారుతుంది. కొందరికి తొందరగా తెలుస్తుంది, కొందరికి ఆలస్యంగా. ముఖ్యంగా అధిక బరువు ఉన్న మహిళలకు ఇది ఆలస్యంగా గమనించబడుతుంది. కదలికలు తక్కువగా ఉన్నాయనే కారణంతో వెంటనే గబాలుగా పోవాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ సందేహం ఉన్నప్పుడు డాక్టర్ను సంప్రదించడం మంచిది.
తల్లి మూడ్కి బిడ్డ రియాక్ట్ అవుతాడు
తల్లి మూడ్ బిడ్డ కదలికలపై ప్రభావం చూపుతుంది.
✔ తల్లి సంతోషంగా ఉంటే బిడ్డ కూడా యాక్టివ్గా ఉంటాడు.
✔ ఒత్తిడిలో ఉంటే బిడ్డ కదలికలు తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది.
తల్లి పోషణ కూడా బిడ్డ ఎదుగుదలలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
ఆక్సిటోసిన్ ప్రభావం
తల్లి ఆనందంగా ఉన్నప్పుడు విడుదలయ్యే ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్ బిడ్డ కదలికలను మెరుగుపరుస్తుంది. అందుకే గర్భధారణ సమయంలో సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటం అత్యంత ముఖ్యం.
