Whiteheads vs Blackheads: చర్మ సంరక్షణ విషయానికి వస్తే, చాలా మంది ఎదుర్కొనే రెండు సాధారణ ఆందోళనలు వైట్ హెడ్స్, బ్లాక్ హెడ్స్. రెండూ మొటిమల్లో రకాలు. కానీ అవి ప్రత్యేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. వీటి చికిత్స కోసం విభిన్న విధానాలు అవసరం. రెండింటి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం, ఇంట్లో వాటిని ఎలా ప్రభావవంతంగా చికిత్స చేయాలనేది మీకు స్పష్టమైన చర్మాన్ని సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.
వైట్ హెడ్స్ అంటే ఏమిటి?
వైట్‌హెడ్స్ చిన్నవి, తెలుపు లేదా మాంసం-రంగు గడ్డలు. ఇవి చనిపోయిన చర్మ కణాలు, నూనె, బ్యాక్టీరియా వెంట్రుకల కుదుళ్లలో చిక్కుకున్నప్పుడు ఏర్పడతాయి. బ్లాక్ హెడ్స్ కాకుండా, రంధ్రము మూసివేస్తుంది. ఇది చిక్కుకున్న పదార్థాన్ని గాలికి బహిర్గతం చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. అందుకే వైట్‌హెడ్స్ తెల్లగా లేదా కొద్దిగా పసుపు రంగులో ఉంటాయి.
వైట్ హెడ్స్ లక్షణాలు
- రంధ్రాలు మూసుకుపోవడం
- తెలుపు లేదా మాంసం-రంగు ప్రదర్శన
- చిన్న, గుండ్రని గడ్డలు
- తరచుగా ముఖం మీద, ముఖ్యంగా ముక్కు, గడ్డం, నుదిటిపై కనిపిస్తాయి
బ్లాక్ హెడ్స్ అంటే ఏమిటి?
మరోవైపు, హెయిర్ ఫోలికల్ పాక్షికంగా నిరోధించబడినప్పుడు బ్లాక్‌హెడ్స్ ఏర్పడతాయి. దీనివల్ల చిక్కుకున్న పదార్థం (డెడ్ స్కిన్ సెల్స్, ఆయిల్, బ్యాక్టీరియా) గాలికి బహిర్గతమవుతుంది. ఈ ఎక్స్పోజర్ ఆక్సీకరణకు కారణమవుతుంది. ఇది పదార్థాన్ని నల్లగా మారుస్తుంది, బ్లాక్ హెడ్స్ వారి లక్షణ రూపాన్ని ఇస్తుంది.
బ్లాక్ హెడ్స్ లక్షణాలు
- రంధ్రాలు ఓపెన్ అవుతాయి
- ముదురు లేదా నలుపు రంగు
- సాధారణంగా ముక్కు, గడ్డం, నుదిటిపై కనిపిస్తుంది
వైట్ హెడ్స్, బ్లాక్ హెడ్స్ చికిత్సకు 5 హోం రెమెడీస్
అనేక ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది సహజ నివారణలను ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు. వైట్‌హెడ్స్, బ్లాక్‌హెడ్స్ తగ్గించడానికి, చికిత్స చేయడానికి ఇక్కడ ఐదు ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి:
టీ ట్రీ ఆయిల్:
టీ ట్రీ ఆయిల్ సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది వాపును తగ్గించడంలో, మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడంలో సహాయపడుతుంది. ఉపయోగించడానికి, కొబ్బరి లేదా జోజోబా ఆయిల్ వంటి క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కొన్ని చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను మిక్స్ చేసి, కాటన్ శుభ్రముపరచు ఉపయోగించి ప్రభావిత ప్రాంతాలకు నేరుగా అప్లై చేయండి.
బేకింగ్ సోడా:
బేకింగ్ సోడా సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌గా పనిచేస్తుంది, మృత చర్మ కణాలను తొలగించడానికి, రంధ్రాలను అన్‌క్లాగ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడాను కొద్ది మొత్తంలో నీటిలో కలిపి పేస్ట్ లాగా తయారు చేసి, ఆపై దానిని మీ చర్మంపై వృత్తాకార కదలికలలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి ఆరబెట్టండి.
తేనె:
తేనెలో సహజసిద్ధమైన యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి చర్మాన్ని శాంతపరచి, బ్రేకవుట్‌లను తగ్గిస్తాయి. ముడి తేనెను నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతాలకు పూయండి. 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
నిమ్మరసం:
నిమ్మరసంలో సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి, అదనపు నూనెను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కాటన్ బాల్‌ని ఉపయోగించి ప్రభావిత ప్రాంతాలపై తాజా నిమ్మరసం వేయండి, 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, ఆపై శుభ్రం చేసుకోండి. నిమ్మరసం మీ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా మార్చగలదు కాబట్టి, తర్వాత సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేయండి.
అలోవెరా:
కలబంద దాని ఓదార్పు, వైద్యం లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. చికాకు కలిగించే చర్మానికి శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. తాజా కలబంద జెల్‌ను ప్రభావిత ప్రాంతాలకు పూయండి. నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
వైట్ హెడ్స్, బ్లాక్ హెడ్స్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం సమర్థవంతమైన చికిత్సకు మొదటి అడుగు. ఈ ఇంటి నివారణలు సహాయకరంగా ఉన్నప్పటికీ, స్థిరత్వం కీలకం. మీరు తీవ్రమైన లేదా నిరంతర మొటిమలను ఎదుర్కొంటుంటే, వృత్తిపరమైన సలహా కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. సరైన జాగ్రత్తలు, సరైన చికిత్సలతో, మీరు వైట్‌హెడ్స్, బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను నిర్వహించవచ్చు, స్పష్టమైన, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
