Hair Oil : జుట్టును సరిగ్గా చూసుకున్నప్పుడే మూలాల నుండి బలంగా, ఆరోగ్యంగా మారుతుంది. జుట్టు సంరక్షణ దినచర్య జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని చాలా వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా మంది రాత్రి పడుకునే ముందు నూనె రాసుకోవడం వల్ల జుట్టులో నూనె బాగా కలిసిపోతుంది. అదే సమయంలో కొందరు రాత్రిపూట జుట్టుకు నూనె రాసుకుని పగటి అలసటను పోగొట్టుకుని నిద్రపోతారు. అయితే ఈ పద్ధతి సరైనదేనా? పడుకునే ముందు జుట్టుకు నూనె రాసుకోవడం ఆరోగ్యకరమా, అలాగే జుట్టుకు ఎలాంటి హాని కలగకుండా ఉంటుందా? అన్న విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
చర్మ నిపుణుడు డా. శివంగి సింగ్, MBBS, ఫెలోషిప్ MD ఇన్ ఈస్తటిక్ మెడిసిన్ – డెర్మటాలజీ, వెనిరియోలజీ & లెప్రసీ, జుట్టుకు నూనె వేయడానికి సరైన సమయం మరియు రాత్రి పడుకునే ముందు జుట్టుకు నూనె వేయాలా వద్దా అని తెలియజేస్తున్నారు.
రాత్రి పడుకునే ముందు నూనె రాసుకోవాలా వద్దా?
డాక్టర్ శివంగి సింగ్ ప్రకారం, ఆయిల్ మీ జుట్టును కండిషన్ చేస్తుంది, మెరిసేలా చేస్తుంది, కాబట్టి మీ జుట్టుకు నూనె రాయడం తప్పనిసరి. అయితే, నూనె వేయడానికి సరైన సమయం ఉంది. రాత్రి పడుకునే ముందు మీ జుట్టుకు నూనె రాసుకోవడం, ఈరోజు నుంచే ఈ అలవాటును మార్చుకోండి. పడుకునే ముందు జుట్టుకు నూనె రాసుకోకూడదు. మీరు రాత్రిపూట మీ జుట్టుకు నూనె వేసి వదిలేస్తే, అప్పుడు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ సంభవించవచ్చు. దీని వల్ల జుట్టు చాలా జిడ్డుగా మారుతుంది, చుండ్రు సమస్య కూడా వేగంగా పెరుగుతుంది.
మీ జుట్టుకు ఎప్పుడు నూనె రాయాలి?
మీ జుట్టుకు ఆయిల్ వేయడం అనేది ఒక ముఖ్యమైన జుట్టు సంరక్షణ దినచర్య. అయితే ఆయిల్ పెట్టడం ఎల్లప్పుడూ సరైన సమయంలో చేయాలి. డాక్టర్ శివంగి సింగ్ ప్రకారం, మీరు షాంపూ చేయడానికి ఒక గంట ముందు మీ జుట్టుకు నూనె రాయండి. నూనె జుట్టులో శోషించబడటానికి 6-7 గంటలు అవసరం లేదు, ఒక గంట సరిపోతుంది. కాబట్టి మీ జుట్టు కడగడానికి 1 నుండి 2 గంటల ముందు నూనె రాయండి.
మీ జుట్టుకు నూనె రాయడానికి ఇది సరైన మార్గం
మీ జుట్టు వేగంగా శోషించబడేలా ఎల్లప్పుడూ గోరువెచ్చని నూనెను ఉపయోగించండి. మీ జుట్టును భాగాలుగా విభజించి, మూలాల వరకు నూనెను మసాజ్ చేయండి. మీ చేతులకు అప్లై చేయడం ద్వారా మీ తలపై రెండు మూడు సార్లు నూనె రాయండి. దీని తరువాత, మీ జుట్టును పెద్ద పండ్లున్న దువ్వెనతో దువ్వండి. తద్వారా నూనె ప్రతి మూలకు చేరుతుంది. ఇలా జుట్టుకు నూనె రాస్తే జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు దరిచేరవు.
