Radish : ముల్లంగి లేకుండా శీతాకాలం అసంపూర్ణంగా పరిగణించబడుతుంది. నీటిలో సమృద్ధిగా ఉండటమే కాకుండా, ముల్లంగిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది అనేక వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. అయితే ముల్లంగి ప్రభావం ఎలా ఉంటుందో, ఏ పదార్థాలతో తినకూడదో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? దాని ప్రభావం, మీరు దీన్ని ఏ పదార్థాలతో తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ముల్లంగి స్వభావం ఏమిటి?
ప్రజలు శీతాకాలంలో ముల్లంగిని తింటారు. ఇది శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని ఇస్తుందని భావిస్తారు. అయితే ఈ కూరగాయలలో వేడి, చల్లని గుణాలు ఉన్నాయని చాలా మందికి తెలియదు. ఆయుర్వేద నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ముల్లంగి వేడి స్వభావం కలిగి ఉంటుంది, కానీ దీన్ని సాయంత్రం సేవిస్తే, దాని ప్రభావం చల్లగా ఉంటుంది. కాబట్టి, చలికాలంలో సాయంత్రం పూట దీనిని తినకూడదు.
ఈ వస్తువులతో ముల్లంగిని తినకండి:
దోసకాయతో ముల్లంగి తినవద్దు: ప్రజలు తరచుగా సలాడ్‌లో దోసకాయతో ముల్లంగిని తింటారు. అయితే ఈ కలయిక శరీరానికి ప్రయోజనం చేకూర్చడానికి బదులుగా హాని చేస్తుంది. దోసకాయలో ఆస్కార్బేట్ ఉంటుంది. ఇది విటమిన్ సిని గ్రహించేలా పనిచేస్తుంది. ఈ కారణంగా, దోసకాయ, ముల్లంగిని కలిపి తినకూడదు.
ముల్లంగి తిన్న తర్వాత పాలు తాగడం మానుకోండి: మీరు ముల్లంగి సలాడ్ లేదా కూరగాయలు తిన్నట్లయితే, ఆ తర్వాత పాలు తాగకండి. ముల్లంగిని పాలతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల గుండెల్లో మంట, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, కడుపు నొప్పి వస్తుంది. అందువల్ల, ఈ రెండు ఆహారాల వినియోగానికి మధ్య కొన్ని గంటల గ్యాప్ తీసుకోవడం ఉత్తమం.
నారింజ పండ్లను తిన్న తర్వాత ముల్లంగిని తినకూడదని చెప్పండి: నారింజను ముల్లంగితో కలిపి తినడం వల్ల కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా హాని కలుగుతుంది. ఈ రెండింటి మిశ్రమం విషంలా పనిచేస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని కడుపు సమస్యల రోగిని చేయడమే కాకుండా అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.
కాకరకాయ, ముల్లంగిని కలిపి తినవద్దు: మీరు ముల్లంగి, చేదులను కలిపి తీసుకుంటే, జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఈ రెండింటిలో ఉండే సహజ మూలకాలు ఒకదానితో ఒకటి స్పందించి మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేస్తాయి. ఇది శ్వాసకోశ సమస్యలను కలిగించడమే కాకుండా, గుండెకు కూడా ప్రాణాంతకం.
టీ తాగిన తర్వాత ముల్లంగి తినడం: ఈ కలయిక చాలా ప్రమాదకరం ఎందుకంటే ఇది మలబద్ధకం, అసిడిటీకి దారితీస్తుంది. మూలి, లేదా ముల్లంగి, చల్లగా ఉంటుంది. టీ వేడిగా ఉంటుంది. ఈ రెండూ ఒకదానికొకటి విరుద్ధంగా ఉంటాయి.
