Dark Neck & Skin Warts : చాలా మందికి ఒక సన్నని చీకటి గీతలు, మెడపై చాలా పుట్టుమచ్చలు ఉంటాయి. చాలా మంది దీనిని మురికిగా భావిస్తారు. దానిని శుభ్రం చేయడానికి అనేక ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నిస్తారు. కానీ అది అలాగే ఉంటుంది. అదే సమయంలో, ప్రజలు పుట్టుమచ్చలకు పరిష్కారం కనుగొనడానికి చర్మ వైద్యుడి వద్దకు వెళతారు. అయితే ఇంత శుభ్రం చేసినా మెడలోని చీకటి ఎందుకు పోదు అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? స్కిన్ ట్యాగ్‌లు మళ్లీ మళ్లీ ఎలా కనిపిస్తాయి? మీ సమాధానం NO అయితే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి! మీరు మెడపై మురికిగా పరిగణిస్తున్నది. అది నిజానికి మురికి కాకపోవచ్చు కానీ ఇది ప్రీడయాబెటిస్‌కు నాంది. అవును, నల్లని మెడకు, పుట్టుమచ్చలకు, మధుమేహానికి గల సంబంధం ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత పెరుగుదల కారణంగా మెడ నల్లగా మారుతుంది:
రక్తంలో ఇన్సులిన్ పరిమాణం పెరిగినప్పుడు, మెడ నల్లగా మారుతుంది. అకాంటోసిస్ నైగ్రికన్స్ చర్మంపై మచ్చలను కలిగిస్తుంది. అలాంటప్పుడు వెంటనే రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష చేయించుకోవాలి. మెడ నల్లబడటం, మొటిమలు కనిపించడం మధుమేహానికి పెద్ద సంకేతం. మధుమేహం వల్ల వచ్చే రక్తంలో అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్స్‌తో చర్మపు మొటిమలు కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. పరిశోధన ప్రకారం, మీకు ఇన్సులిన్ నిరోధకత లేదా హైపర్ ట్రైగ్లిజరిడెమియా ఉన్నప్పుడు, ఈ సమస్యలు మీ చర్మంపై కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. మధుమేహం అనేది జీవనశైలికి సంబంధించిన వ్యాధి. ఈ వ్యాధి పూర్తిగా నయం కాదు. అయితే మెరుగైన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల దీనిని నియంత్రించవచ్చు.
మెడ మీద నల్ల మచ్చలు వదిలించుకోవటం ఎలా?
మీరు మీ జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలను సులభంగా నియంత్రించవచ్చు. మెడపై నల్ల మచ్చలను తొలగించడానికి, మీ జీవనశైలిలో మంచి ఆహారాన్ని అనుసరించండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి. మీ ఆహారంలో ఆరోగ్యకరమైన వాటిని చేర్చుకోండి. మంచి నిద్ర కూడా పొందండి. ఈ సాధారణ మార్పులతో, మీరు ఈ వ్యాధిని నియంత్రించవచ్చు.
