Kidney Stones : ఊబకాయం ఉన్న రోగులు (అధిక BMI ఉన్నవారు) మధుమేహం, రక్తపోటు వంటి జీవనశైలి అనారోగ్యాల బారిన పడే ప్రమాదం అధికంగా ఉంటుంది. అలాగే మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి ఇది ప్రమాద కారకం కూడా. ఊబకాయం ఉన్న రోగులలో యూరిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు అంటే ఏమిటి?
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు రావడమనేది ఒక సాధారణ పరిస్థితి. ఇది ప్రధానంగా చెడు ఆహార విధానాలు, తగినంత ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల వస్తుందని డాక్టర్ నవీనాథ్‌ని..M, MD(Med), DM(Nephro), DNB(Nephro), MNAMS, కన్సల్టెంట్ నెఫ్రాలజిస్ట్, రీనల్ ట్రాన్స్‌ప్లాంట్ ఫిజీషియన్, ఆసియన్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ నెఫ్రాలజీ అండ్ యూరాలజీ తెలిపారు. స్థూలకాయం, మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల మధ్య సంబంధాన్ని గురించి మాట్లాడుతూ.. కిడ్నీలో రాళ్లు అరుదుగా వస్తాయని చెప్పారు. ఇది కుటుంబపరమైన కారణాల వల్ల సవరించలేని ప్రమాద కారకం. అయితే, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు సాధారణ కారణాలలో ఒకటి ఊబకాయం. ఇది సవరించదగిన ప్రమాద కారకం.
కిడ్నీలో స్టోన్స్ కు కారణాలు
అధిక మొత్తంలో ఉప్పు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్, జంక్ ఫుడ్, మితిమీరిన రెడ్ మీట్, నీరు తగినంతగా తీసుకోకపోవడం వంటి తప్పు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడుతాయి.
తాజా కూరగాయలు, పండ్లు వంటి సరైన ఆహారాన్ని తినడం, మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల రకం ఆధారంగా కొన్ని ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండటం వలన మూత్రపిండ రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించవచ్చు. రాళ్లు ఏర్పడకుండా ఉండేందుకు దాహానికి అనుగుణంగా నీటిని తగినంతగా తీసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
కిడ్నీలో స్టోన్స్ రాకుండా నిరోధించడానికి నివారణ చిట్కాలు
ఊబకాయం అనేది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే రోగులకు సరైన ఆహారాన్ని ప్లాన్ చేయడంలో మంచి డైటీషియన్. సరిపోని శారీరక శ్రమ ఊబకాయాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఇది క్రమమైన వ్యాయామంతో చురుకైన జీవనశైలి బరువును తగ్గించడంలో, మూత్రపిండ రాళ్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో చాలా సహాయపడుతుంది.
మూత్రపిండాల్లోని చిన్న రాళ్ళు మూత్రంలో ఆకస్మికంగా బయటకు వెళ్లిపోతాయి. రోగి సరైన ఆహారం, వైద్య సలహాకు కట్టుబడి ఉంటే ఇది మళ్లీ పునరావృతం కాదు. అయితే లక్షణాలు లేదా మూత్రపిండ నష్టాన్ని కలిగించే పెద్ద మూత్రపిండ రాళ్లకు శస్త్రచికిత్స నిర్వహణ అవసరం కావచ్చు. సాధారణంగా ఈ దశలో వైద్య చికిత్స మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉండదు. మళ్లీ మళ్లీ వచ్చే ఈ సమస్యను నిరోధించడానికి సమగ్ర మూల్యాంకనం, వైద్య నిర్వహణ అవసరం.
Also Read : Prophecy : సిస్టర్ ఫ్రాన్సిస్కా పాత్రలో టబు.. ఫస్ట్ లుక్ రివీల్
Kidney Stones : ఊబకాయం ఉంటే కిడ్నీలో రాళ్లొస్తాయా..?
